飲み会続き・・・ウコンだけが二日酔いに効く本当の理由とは!?
2016/10/19
こんにちは。
桂島昇です。
ウコンが二日酔いに効く本当の理由とは!?
夏は、暑いこともあり、たくさんビールを飲むのではないでしょうか?
僕も、よく誘われます・・・。
二日酔いの対策として、「ウコン」は宣伝されていますね。
その「ウコン」ですが、具体的にどのような効果があるのか?あまり知られていませんね。
今回は、二日酔いとウコンについてのブログです!
二日酔いになると、お仕事にも支障をきたすかも知れませんから・・・。
本当の二日酔いとは?
二日酔いの原因は、飲みすぎにより過剰に摂取したアルコールが、肝臓で分解しきれなくなってしまったのが原因です!
肝臓が持っているアルコール代謝能力を超える量のアルコールを摂取したことで、アルコールが分解しきれずに体内に残っている状態です。
アセトアルデヒドという有害物質が、頭痛、嘔吐、吐き気などの症状を引き起こすと考えられています!
飲みすぎだけが原因じゃない!?
二日酔いの原因は、飲みすぎであることは間違いないのですが、他にも原因があります。
加齢により、肝臓のアルコール分解機能が低下して、二日酔いになるのです!
ウコンが二日酔いに良いとされる理由とは?
最近は、居酒屋さんのメニューにも、「ウコン」があるくらいですね・・・。
200円ほどで売られていますね。
それくらい「ウコン」の認知度は高いのです!
二日酔い対策として「ウコン」が良いとされているのでしょうか?
それは、ウコンに含まれているポリフェノールの一種である「クルクミン」という成分がアルコール分解を助けているのです。
クルクミン?
クルクミンって、聞いたことありますか?
ウコンより認知度が低いですね・・・。
効果として、「クルクミン」が肝臓の代謝能力を高め、アルコールの分解を促進させているのです。
たくさん飲んだ後は、体の中で大活躍なのです!
「けんこう&ダイエットぶろぐ」
空腹時に飲むアルコールについて!?
空腹時に、お酒を飲むとアルコールの吸収が早まり、いつもと同じ量を飲んだとしても、酔いが回るのが早く、二日酔いや気分が悪くなる原因になります。
飲酒前には、軽食を口にしておくなど、空腹を避けておくことも二日酔いにならない対策と言えます。
ウコンの飲む最良の時期とは?
ウコンの飲む時期って、しっていますか?
ウコンの飲む時期は、飲酒の前です!
飲酒の後だと、ウコン本来の効能が出せません。
ウコンドリンクって高い?
飲み会対策に取り入れたいウコンですが、お酒を飲む度にウコンドリンクを買っていたら結構な出費になってしまいますよね。
居酒屋さんなどでは、1本=200円
昨日、ドン・キホーテで安く売っていました。
6本入りで660円でした。
飲み会が続いて、健康を考えるなら、まとめて買っておくのも買い物上手かもしれませんね・・・。
皆さんの健康を心よりお祈りしています!
ではまた!
日々の健康に関する情報を無料で配信しています!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
スポンサーリンク
スポンサーリンク
関連記事
-
-
人から感謝されて、生涯できる仕事ってありますか?
皆さん、こんにちは! 日本初、体質改善する、骨格・姿勢のアートデザイナーの桂島昇 …
-
-
カイロって一体何だろう?
皆さん、こんにちは! 体質改善する骨格・姿勢のアートデザイナーの桂 …
-
-
枝豆に失礼でしょ!ビールのおつまみでは済まされない効能とは!?
こんにちは。 桂島昇です。 今回は、枝豆の栄養と効能のブログです。 …
-
-
カイロの資格取得後も生涯学習が出来ます。
皆さん、こんにちは! 日本初、体質改善する骨格・姿勢のアートデザイナーの桂島昇で …
-
-
健康になる為に整体スクールに参加する理由とは!?
こんにちは。 桂島昇です。 僕は、東京都練馬区でカイロプラクティッ …
-
-
腰痛・肩こりをとる技術を教えします
皆さん、こんにちは! 日本初、体質改善する、骨格・姿勢のアートデザイナーの桂島昇 …
-
-
ニンジンが嫌いな人も健康になる理由を知ると大好きになってしまう訳とは!?
こんにちは。 桂島昇です。 ニンジンが嫌いな人も健康になる理由を知 …
-
-
整体スクール開催!
皆さん、こんにちは! 日本初、体質改善する骨格・姿勢のアートデザイナーの桂島昇で …
-
-
カイロの普及の為に無料健康講座を開催!
皆さん、こんにちは! 骨格・姿勢のアートデザイナーの桂島昇です。 毎月、無料の健 …
-
-
夏に起こる頭痛は脱水症状が原因だった!?スイカで予防する方法を知る!!
暑い日が続きますね・・・。 夏の症状に多いのが「頭痛」です。 では …