皆さん、こんにちは！
最近は、大雪で寒い日が続きますが、いかがお過ごしですか？
暖かい春に向けて、今のうちから脚ヤセをしませんか？
むっちり太もも？ししゃもふくらはぎ？ゾウさん足首？
・・・を改善して、自慢したくなる美脚を手に入れましょう！
むくみは、顔や手脚など、体の末端の部分に生じやすいもので、特に脚は重力の影響もあって、むくみやすいパーツだと言われていますね。
このむくみは、リンパ腺や静脈の働きが鈍ることにより、体内で不要になった老廃物が回収されずに、皮膚の下に溜まってしまった状態です。
むくみをそのまま放置しておくと、じつはもっと脚が細いのに、太いままになってしまう・・・ということがあるのです。
脚のむくみの原因とは・・・？
立ち仕事、すわり仕事で、血流が悪くなっていませんか？
水分を取らず、血液循環が悪くなっていませんか？
しょっぱい食べ物を取りすぎで、塩分過多になっていませんか？
冷え性で血流が悪くなっていませんか？
O脚で筋肉・リンパの流れが悪くなっていませんか？
コンビ二食、外食、飲み会が多くて、老廃物が溜まっていませんか？
骨盤の歪みから、血流が悪くなっていませんか？
※当てはまるところありましたか？
でも、症状の体質改善したり、骨盤を整えられる治療院って、以外に少ないんですよね・・・？
皆さん、脚のむくみの原因究明をして、春に向けて美脚を手に入れましょう！
（記事/桂島昇）