
こんにちは。
桂島昇です。
肩こり、首のコリ、頭痛など首(頸椎)が原因とされる症状がとても問題になっています。
今回は、「首の健康について」のブログです。
深夜の通販番組でもマクラの話題は注目されています。
(低反発的な柔らかいマクラは、骨を歪めて症状が悪化する場合があります)
自分の首にあった枕を使えば、症状は良くなるのだろう?
と思っている人は多いはず・・・。
(違います!)
しかし、首(頸椎)が悪い人のほとんどが自分に合った枕と巡り合っていない・・・。

お話を聴くと、「私、何個も枕を持っています。」「でも、首が悪くて・・・。」「肩こりがひどくて・・・。」とおっしゃる人とても多いです。
【原因と結果の関係とは?】
首が悪いのだから、その悪い首に合った枕って、「悪い首をキープ」する事になりませんか?
悪い首(頸椎)は、生理的な湾曲が出来ていない事が多いです。
生理的な湾曲とは、首のカーブの事です。
【首の骨の事を知る?】
首の骨の数は何個あると思いますか?
人間の首の骨は、7個あります!
キリンの首は長いですが、何個あると思いますか?
(7個です)

猫の首は短いですが、何個あると思いますか?
(7個です)
哺乳類は、ほとんど7個です。
ちなみに、8個ある動物がいますがなんだと思いますか?
(・・・ナマケモノです)
知ってましたか?
桂島は、関節と神経が専門です。
【首の生理的な湾曲を作る?】
運動療法をする事で、首の骨の生理的な湾曲が出来てきます。
専用枕を使い、首を左右に振ります!
ゴロゴロと、転がす感じです。
やってみると分かりますが、気持ちいいです。

【首のカーブをキープする?】
運動療法で正しい位置に戻した、首の骨のカーブをキープします。
健康な首の湾曲をキープできる枕を使います。
首の骨がゆがんで、神経の圧迫があるため痛みが出ていたのですから、正しい位置で首の骨が安定すれば、痛みは無くなります!
【物理療法を用いてキープする?】
首の骨が再び悪い位置に戻らないようにする。
※痛くならないようにする。
神経に触れないようにする。
首の骨をキープする。
「原因を究明する療法を用いれば、なかなか良くならない症状も改善します」
では、動画を見てください。(3:49頃にハプニングあり!)
枕オヤジ(桂島昇)の肩こり・頭痛を解消する運動療法
効果的に骨を正しい位置に戻す施術法、自分でできる健康法を学ぶことが出来ます!
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