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膝や足首や関節が痛い!歩いて予防できる方法とは!?

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膝や足首や関節が痛い!歩いて予防できる方法とは!?

こんにちは。 桂島昇です。 今回は、関節痛のブログです。 寒暖の差がある日には、歩くときなど関節の痛みも感じやすくなります。 朝起きたときや長時間同じ姿勢でいたあとや、長時間歩いたあとな...

シミと日焼けの恐怖!予防をするにはここに注意しよう!

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シミと日焼けの恐怖!予防をするにはここに注意しよう!

こんにちは。 桂島昇です。 今回は、シミと日焼けのブログです。シミと日焼けの恐怖!今から予防する方法を紹介します! まだまだ、日差しが強いですね・・・。 スポーツやキャンプなど、外で...

薬とお酒は危険!その本当の理由を知るとは!?

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薬とお酒は危険!その本当の理由を知るとは!?

こんにちは。 桂島昇です。 薬とお酒の危険性を理解する!? 「酒は百薬の長」と言われていますが、その後があるのです! 「酒は百薬の長・・・、されど万病の元」 本当に酒は百薬の長なのか!?...

飲み会続き・・・ウコンだけが二日酔いに効く本当の理由とは!?

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飲み会続き・・・ウコンだけが二日酔いに効く本当の理由とは!?

こんにちは。 桂島昇です。 ウコンが二日酔いに効く本当の理由とは!? 夏は、暑いこともあり、たくさんビールを飲むのではないでしょうか? 僕も、よく誘われます・・・。 二日酔いの対策として...

手のしびれや痛み!自分で悪化させていませんか!?

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手のしびれや痛み!自分で悪化させていませんか!?

こんにちは。 桂島昇です。 手がしびれるなどの症状に困っていませんか?東京練馬の治療院にも、手のしびれの症状を訴える人のお問い合わせが非常に多くなってます! 手がしびれて、日常生活がしず...

健康になる為に整体スクールに参加する理由とは!?

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健康になる為に整体スクールに参加する理由とは!?

こんにちは。 桂島昇です。 僕は、東京都練馬区でカイロプラクティックの施術院を開業しています。 骨格や姿勢の歪みによる体調不良を、カイロプラクティックと言う米国発祥の技術を用いて、体質の...

ニンジンが嫌いな人も健康になる理由を知ると大好きになってしまう訳とは!?

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ニンジンが嫌いな人も健康になる理由を知ると大好きになってしまう訳とは!?

こんにちは。 桂島昇です。 ニンジンが嫌いな人も健康になる理由を知ろう! 皆さんは、ニンジン好きですか? 僕は、好きな野菜なのですが・・・。 ニンジン嫌いの人も多いと思います! しかし、...

枝豆に失礼でしょ!ビールのおつまみでは済まされない効能とは!?

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枝豆に失礼でしょ!ビールのおつまみでは済まされない効能とは!?

こんにちは。 桂島昇です。 今回は、枝豆の栄養と効能のブログです。 「枝豆」の効能と飲み会のビールに「枝豆」が出る理由をご紹介します! 何で、飲み会などで、必ず「枝豆」が出るか分かります...

夏に起こる頭痛は脱水症状が原因だった!?スイカで予防する方法を知る!!

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夏に起こる頭痛は脱水症状が原因だった!?スイカで予防する方法を知る!!

暑い日が続きますね・・・。 夏の症状に多いのが「頭痛」です。 では、何故、夏場に多いのか? それを解明していきましょう。 今回は、夏の頭痛についてのブログです。 頭痛の起こる原因...

自分の体に「ぎっくり腰」をおこさせない秘訣とは?

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自分の体に「ぎっくり腰」をおこさせない秘訣とは?

こんにちは。 桂島昇です。 今回は、ぎっくり腰のブログです。 最近、暑い日が続きますが、夜や朝方に冷え込むことってないですか? (昼間、暑いので薄着で出かけて、帰りが夜になり寒い思いをし...

悪い姿勢はいったい誰のせい?姿勢に自信もてますか?

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悪い姿勢はいったい誰のせい?姿勢に自信もてますか?

こんにちは。 桂島昇です。 僕の仕事は、東京練馬でカイロプラクティック・オステオパシーの治療院を開業しています。 今回は、「腰痛になりやすい姿勢」についてのブログです。 (姿勢が気になる...

新しい発見がいかに普通の女性をダイエットに成功させたか?

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新しい発見がいかに普通の女性をダイエットに成功させたか?

こんにちは。 桂島昇です。4月にはいると、新人歓迎会など、ついつい食べ過ぎちゃいますよね・・・。 (僕もそうです・・・。) お付き合いも大切ですね。(お付き合いでも、行きたくない時...